2021-11

健康

【お酒には害がある】と知りキッパリとやめてからメリットしかありませんでした。

あんなに毎日飲んでいたお酒を一切やめました。 どうやってやめたのか またお酒をやめた後にどのような良いこと、楽しいことがあるのかをお伝えまします。
健康

【鼻呼吸テープ】でひどいいびきが治りました。

家族から寝ている時 途中で呼吸が1分近く止まっていると言われ、試しに鼻呼吸テープを貼って寝たら驚くほど改善してました。
介護

特養に入所するための申込み用紙の書き方と注意点

特養に入所するために何をしたらいいのか、どんな条件が必要か また申込書の書き方や重要なポイントを自身の経験や体験を通して伝えたいことを記事にしました。
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